伴隨智能手機的普及與優(yōu)質(zhì)游戲IP的蓬勃發(fā)展，電子競技首次作為正式比賽項目亮相世運會。在擁抱數(shù)字時代的同時，如何引導(dǎo)未成年人合理使用電子設(shè)備、防止沉迷虛擬世界，已成為家庭、學校與社會共同關(guān)注的重要議題。2025年8月借暑期“社區(qū)托管”的契機，由成都市武侯區(qū)委社會工作部聯(lián)合四川大學破困行動志愿服務(wù)小組，成都市世運會志愿者、在轄區(qū)內(nèi)高碑社區(qū)、共和路社區(qū)等四個試點社區(qū)引入實施以“破困行動”品牌志愿服務(wù)機制為主導(dǎo)的防兒童手機沉迷項目。

服務(wù)過程中，在破困行動品牌志愿服務(wù)的基礎(chǔ)上，志愿者以“偶像力量”“暫離手機”“聚光行動”“暢想未來”四大模塊為核心框架，設(shè)計多層次、遞進式活動體系，幫助兒童逐步建立自我管理能力與多元興趣發(fā)展路徑。志愿者通過陪伴式引導(dǎo)，結(jié)合世運會電競項目熱點，邀請青少年心目中的正能量“偶像”開展線下互動，分享成長經(jīng)歷與時間管理經(jīng)驗，助力兒童樹立正確價值觀。同時，項目鼓勵家庭參與“暫離手機”挑戰(zhàn)，倡導(dǎo)親子共同制定“手機使用公約”，在互動中增進理解與信任，通過設(shè)定階段目標與即時反饋機制，增強兒童自我約束能力與成就感。此外，項目還引入“聚光行動”機制，通過設(shè)立兒童自主策劃、執(zhí)行的興趣展示舞臺，讓孩子們在實踐中體驗成就感與團隊協(xié)作的樂趣，從而減少對虛擬世界的依賴。在活動過程中，兒童不僅能夠發(fā)掘自身特長，還能通過正向反饋建立自信心與目標感。與此同時，項目依托“暢想未來”模塊，引導(dǎo)兒童以繪畫、寫作等形式描繪理想人生，激發(fā)其對現(xiàn)實生活的熱情與期待。這些措施的協(xié)同推進，使“破困行動”在幫助兒童合理應(yīng)對手機使用問題的同時，更深層次地促進了其全面發(fā)展與自我認同。

該項目以“優(yōu)勢視角”理論為指導(dǎo)，聚焦兒童潛能挖掘，通過正向強化方式激發(fā)兒童內(nèi)在動力，引導(dǎo)其參與體育運動、手工創(chuàng)作、科學探索等多樣化活動，逐步減少對手機的依賴。各社區(qū)根據(jù)自身特點打造了特色活動場景，例如高碑社區(qū)的“世運知識小課堂”“社區(qū)小小志愿者”共和路社區(qū)的“電競夢想體驗日”“家長共演小劇場”等特色活動，鼓勵兒童走出虛擬世界，在真實社交中提升溝通能力和團隊協(xié)作意識。

在志愿服務(wù)過程中，志愿者也不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷優(yōu)化機制，創(chuàng)新推出“家庭互動積分制”，通過親子任務(wù)打卡的形式，引導(dǎo)家長與孩子共同參與活動，增進親子情感，提升親子互動質(zhì)量，逐步建立健康的家庭溝通模式。此外，還設(shè)計了“手機使用時間規(guī)劃表”“每日興趣打卡計劃”等工具，幫助其科學規(guī)劃時間。在志愿服務(wù)期間，志愿者與家長建立溝通機制，協(xié)助引導(dǎo)多個家庭制定《合理使用手機倡議書》，家長陪伴引導(dǎo)青少年設(shè)定用機目標并共同踐行健康用機承諾，促進家庭內(nèi)部形成良好的使用手機氛圍。服務(wù)覆蓋30個家庭，輻射周邊超400人，顯著降低了服務(wù)對象對手機的依賴性，提升了其自我管理能力與綜合素質(zhì)。推動“破困行動”向系統(tǒng)化、長效化方向發(fā)展，形成可復(fù)制、可推廣的服務(wù)模式，為更多社區(qū)與家庭提供有益參考。

截至目前，項目覆蓋各社區(qū)兒童超過200人次，初步成效顯著，兒童自我管理意識明顯增強，家庭親子關(guān)系得到改善，社區(qū)青少年活動參與率顯著提升。下一步，“破困行動” 也將走進更多社區(qū)，持續(xù)深化服務(wù)內(nèi)容，進一步提升專業(yè)性與可持續(xù)性，為更多家庭提供切實可行的支持。探索建立長效服務(wù)機制，推動項目向系統(tǒng)化、專業(yè)化、品牌化發(fā)展。這場“溫柔阻擊”，不只是對手機沉迷的干預(yù)，更是一次關(guān)于成長、陪伴與希望的共同奔赴。武侯區(qū)正以創(chuàng)新實踐回應(yīng)時代命題，為青少年健康成長撐起一片清朗的天空。